今年もいよいよラスト１日となりました。

年越しの準備はお済みでしょうか？

来年は十二支の先頭ということで、気持ちよくスタートしたいものですね。

さて、２０１９年。

人生は突然転機というものが訪れます。

私にとって今年がまさにそうでした。

糸に導かれるような毎日。

この９ヶ月で、去年まであった体の不調がだいぶ消えました。

病は気からとありますが、間違いないですね。

心と頭と体のバランスをとることが大事と考えた時、自然に整えてくれる手法の１つが糸紡ぎだと考えています。

もちろん向き不向きはあるので、全員に当てはまるとは思いません。

体を動かすのが好きな方はヨガやウォーキングだったり、インドア派の方でも、絵を描いたり、楽器を弾いたり…などなど、人によって方法は様々だと思います。

無心、もしくは心地良い状態で、目の前のそのことだけに向き合える。

そういうものを１つでも持っていると、とても生きやすくなるのではないか、と思います。

それが私には「糸」でした。

これは一生やっていられる。

これがあれば大丈夫。

本当にそう思います。

あと２０年早く気が付いていれば…と悔やむ瞬間もありますが、色々を経て、今の私だからフィットしたのだとも思っています。

どれくらい時間がかかるか分かりませんが、心底元気が戻ったら、この楽しさを展開していきたいと思っています。

来年はその第一歩となると思いますが、気持ちの良いペースを保ちつつ、無理せず頑張りたいと思います(*^^*)

今年は素晴らしい１年でした。

支えてくれた家族にも心から感謝します(*^^*)

ありがとうございました💖

2019.12